Лечение ароматерапией и беременность » Grafmedic.ru-Народная Медицина. Травы, лечение, заговоры, заболевание  

Лечение ароматерапией и беременность

Лечение ароматерапией и беременность

Некоторые неудобства в период беременности часто связаны с обычными флуктуациями и изменениями в организме. Определенные изменения требуют некоторого корректировки образа жизни и режима питания (например, перехода на ту или иную более эффективную диету ). Эфирные масла - одно из наиболее эффективных способов облегчения дискомфорта. 

Ароматерапия творит чудеса не только с беременными женщинами, но даже с теми, кто только готовится забеременеть.

Как облегчить неудобства в период беременности

Тошнота, головная боль и токсикоз ... В беременных женщин обостряется обоняние, поэтому в этот период многие заново открывают для себя мир ароматов и испытывают даже те запахи, которые ранее были им неизвестны. Некоторые запахи действуют на будущих мам как успокоительное, а другие, наоборот, вызывают стойкое отвращение. : -! Чтобы создать в доме уютную и приятную атмосферу, используйте диффузор ароматов или просто накапать несколько капель любимого эфирного масла в вазу с водой - масло постепенно испарится и в комнате установится приятный расслабляющий аромат. В основу работы диффузора положен принцип действия тепла свечи или электрической лампы, которое вызывает ускоренное испарение масла и быстрое распространение его молекул в воздухе. Так аромат скорее заполняет комнату. Распыление эфирных масел с антисептическим эффектом также очистит пространство от вредных бактерий, которые переносятся воздушно-капельным путем.

 

Беременность и лечение ароматерапией

Чтобы облегчить утреннюю тошноту и головную боль, смешайте 3 капли лаванды (Lavendula officinalis или Lavendula vera) и 1 каплю перечной мяты (Mentha pipperita). Если в вашем городе свирепствует эпидемия гриппа или другой инфекции, добавьте в воду 1 каплю эвкалиптового масла (Eucalyptus globulus) - это защитит вас от заражения. 

Чтобы справиться с тошнотой, положите на лоб холодный компресс, смоченный в воде с добавлением эфирного масла лаванды, а теплый компресс с лавандовым маслом - на грудную клетку. Часто чтобы избавиться от тошноты, достаточно глубоко вдохнуть запах эфирного масла перечной мяты или выпить чашку чая или воды с медом и добавлением 1 капли масла перечной мяты (но не стоит злоупотреблять мятой, поскольку она оказывает возбуждающее действие, и не принимайте эфирные масла внутрь натощак).

Масла лаванды и перечной мяты - отличное средство от головной боли и мигреней . При первых признаках головной боли капните на виски по капле неразбавленного лавандового масла или прилягте на диване в затемненной комнате и положите на лоб холодный компресс с добавлением масла перечной мяты.  Чтобы устранить неприятные запахи, всегда носите в сумочке (желательно, в пластиковом пакете ) носовой платок, смоченный несколькими каплями масла лаванды или мяты перечной. Чтобы избежать головной боли или тошноты, поднесите платок к носу и глубоко вдохните целебный аромат эфирных масел. При необходимости эту процедуру можно повторить несколько раз.

Лечение ароматерапией: токсикоз

Токсикоз чаще всего досаждает будущим мамам на третьем месяце беременности . Как правило, токсикоз сопровождает процесс приращение плаценты, однако может возникать в результате снижения уровня сахара в крови после ночи без еды. Диетолог Adele Davis рекомендует наряду с фруктами и углеводами принимать перед сном здоровую, богатую протеином пищу. Эта пища поможет вам проснуться утром и предотвратить токсикоз. Утренняя тошнота может возникать в результате дефицита витамина B-6. 

Чтобы облегчить рвоту, добавьте 7 капель лимонного сока или лавандового масла до 1 унции масляного раствора и медленными массажными движениями вотрите смесь в кожу живота - или просто глубоко вдохните запах эссенции. Чашка чая из листьев малины щетинистой (Rubus strigosus) поможет облегчить страдания и восстановить тонус матки. Если токсикоз стал причиной ежедневных мучений, попробуйте настойку корня дикого ямса (Dioscorea villosa) добавьте экстракт в кипящую воду или горячий чай, как указано на упаковке.

Автор: graf | 14-02-2016, 16:07
Просмотров: 0
    
загрузка...